Utilisez une veilleuse programmable

Il n’est pas rare, bien au contraire, que les enfants rencontrent des difficultés liées au sommeil.

Ils ont parfois des angoisses, ils ont peur du noir et, de ce fait, n’arrivent pas à trouver le sommeil facilement.

Ce moment est alors bien redouté par les parents qui rencontrent de grandes difficultés.

Il est donc important de trouver une méthode pour accompagner l’enfant vers le calme et la sérénité, lui permettant ainsi de s’endormir facilement et de passer une nuit reposante.

C’est ainsi que l’utilisation d’une veilleuse programmable peut s’avérer très utile.

veilleuse programmable

Utilisez une veilleuse programmable

Aidez votre enfant à mieux dormir…

Quel est le principe de la veilleuse programmable ?

Lorsqu’un enfant rencontre des difficultés d’endormissement ou est confronté à divers réveils nocturnes, l’accompagner d’une petite lumière douce peut s’avérer très efficace pour le rassurer.

Cependant, dormir toute une nuit avec une source de lumière à proximité n’est pas forcément une bonne chose.

En effet, la lumière agit négativement sur la sécrétion d’hormone du sommeil et peut parfois empêcher d’atteindre facilement le sommeil profond.

C’est ainsi que l’utilisation d’une veilleuse programmable s’avère très utile.

Il s’agit en effet d’une petite lumière douce, dont vous pouvez programmer l’extinction au bout d’un certain laps de temps.

Utiliser une veilleuse programmable pour aider son enfant à dormir

En utilisant une veilleuse programmable, vous pourrez ainsi apporter un soutien à votre enfant sans pour autant perturber son sommeil.

De plus, la plupart des modèles disposent également d’une mise en route aux pleurs de l’enfant ou lorsque celui-ci la touche.

Le petit, soudain sorti d’un environnement noir qui peut créer en lui une angoisse, se sent alors rassuré.

Il sera alors mieux disposé pour se rendormir et pourra terminer sa nuit dans de bonnes conditions.

Offrez une veilleuse programmable à votre enfant

Si votre enfant rencontre des difficultés de sommeil, il est donc fortement conseillé de lui offrir une veilleuse programmable.

C’est un excellent moyen de dédramatiser le moment du coucher.

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