Vaincre l’hypopnée du sommeil

Pour petit rappel, l’hypopnée du sommeil est un trouble trop peu connu, beaucoup moins que l’apnée dont on parle couramment.

Pourtant elle est tout aussi gênante  dans la vie quotidienne et perturbe fortement la qualité des nuits.

Il s’agit d’une obstruction partielle des voies respiratoires, contrairement à l’apnée qui correspond à une obstruction totale.

Heureusement, diverses solutions existent pour atténuer voire faire disparaitre ce phénomène et vous aider à mieux dormir.

Les voici tout de suite en détail.

hypopnée du sommeil

Vaincre l’hypopnée du sommeil

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Comment faire pour vaincre l’hypopnée du sommeil ?

La première chose à faire pour vaincre l’hypopnée du sommeil est de trouver son origine exact.

En effet, l’obstruction à la source de l’hypopnée trouver son origine dans un trouble de la respiration.

Bien souvent, il s’agit d’une infection respiratoire qui engendre une inflammation et donc une gêne pour respirer.

Lutter contre cette infection peut donc aider à régler rapidement les problèmes d’hypopnée du sommeil.

Divers traitements sont alors envisageables, que ce soit via la médecine traditionnelle ou à l’aide d’une solution naturelle.

Se débarrasser de l’hypopnée du sommeil en peu de temps

Lorsque l’hypopnée du sommeil n’est pas due à une inflammation mais plutôt à un problème physiologique, ce sont les solutions traditionnellement utilisées dans le cadre de l’apnée du sommeil qui sont utilisées.

Parmi les plus courantes figure la ventilation en pression positive continue.

Elle consiste à porter un masque au cours de la nuit afin d’élargir le passage au niveau de la gorge et ainsi de permettre à l’air de passer plus facilement.

Enfin, il reste toujours possible d’avoir recours à la chirurgie dans les cas les plus importants.

Cette intervention consiste à retirer une partie de la peau distendue et permet de dégager définitivement le passage de l’air.

L’hypopnée du sommeil en question

Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à en parler à votre médecin.

Traiter une hypopnée peut éviter la survenue d’une apnée complète !

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Découvrez ce qu’est l’hypopnée du sommeil

On parle très couramment du syndrome de l‘apnée du sommeil et de ses nombreux effets néfastes sur notre santé.

Il s’agit en effet d’un trouble lourd en conséquence sur notre vie quotidienne et il est donc important de le prendre en charge rapidement.

Un autre phénomène est quant à lui moins connu mais pourtant tout aussi handicapant.

Il s’agit de l’hypopnée du sommeil.

Je vous propose donc de le découvrir plus en détail tout de suite et de connaitre mieux ses manifestations.

hypopnées du sommeil

Découvrez ce qu’est l’hypopnée du sommeil

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Qu’est ce que l’hypopnée du sommeil ?

Le phénomène d’hypopnée du sommeil correspond à une respiration de mauvaise qualité au cours de la nuit.

En effet, on parle d’hypopnée quand une réduction du passage de l’air est constaté lors des mouvements de respiration.

Celui-ce se manifeste pendant au moins 10 secondes d’affilée et est associé à une lutte de patient pour respirer.

L’hypopnée du sommeil est donc une obstruction partielle des voies respiratoires.

Moins connue que l’apnée, elle est pourtant difficile à vivre au quotidien et peut s’avérer très perturbante pour la qualité du sommeil.

Comment identifier l’hypopnée du sommeil ?

Même si seul un examen médical approfondi peut amener à poser le diagnostic de l’hypopnée du sommeil, quelques symptômes peuvent aider le patient à identifier ce syndrome.

Une personne qui souffre d’hypopnée ressent une forte perte d’énergie durant la journée.

Il n’est d’ailleurs pas rare qu’elle se sente fatiguée dès le réveil et que ce sentiment la suivre tout au long de la journée.

Elle peut même être victime de somnolence excessive et de nervosité.

L’hypopnée du sommeil entraine également des difficultés de concentration ainsi que des changements d’humeur et de comportements injustifiés.

Prendre au sérieux l’hypopnée du sommeil

L’hypopnée du sommeil est un phénomène à traiter rapidement et à prendre au sérieux.

Je vous propose donc de revenir très prochainement sur le sujet.

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