Des Fleurs de Bach contre l’insomnie

Retrouver un bon sommeil n’est pas toujours chose facile, surtout lorsque l’on tente d’échapper aux traitements médicamenteux classiques.

Heureusement, la nature regorge d’astuces et de produits miracles pour nous aider à retrouver un sommeil de bonne qualité.

Parmi les solutions naturelles les plus efficaces figurent les fleurs de Bach.

A raison de quelques prises par jour, elles peuvent vous aider à vaincre rapidement vos insomnies.

Je vous propose donc tout de suite de découvrir les fleurs de Bach efficaces contre les insomnies.

fleur de bach insomnie

Des Fleurs de Bach contre l’insomnie

Soignez vous grâce au pouvoir des plantes…

Quelles fleurs de Bach contre l’insomnie ?

Divers troubles et divers événements de la vie quotidienne peuvent agir de manière négative sur la qualité de notre sommeil.

Pour chaque cas particulier existe une fleur de Bach adaptée.

Par exemple, vous ne parvenez pas à trouver le sommeil car vous avez tendance à vous faire du souci pour vos proches.

Vous aimeriez pouvoir guider la vie de votre entourage vers le positif, ne supportez pas de voir le trouble chez ceux que vous aimez, etc…

Prenez alors Red Chestnut.

Elle vous aidera à prendre du recul et à retrouver confiance en vos proches et vous soulagera peu à peu de vos pensées angoissantes au moment d’aller vous coucher.

Les fleurs de Bach, un remède efficace et simple contre les troubles du sommeil

Vous ressentez un sentiment d’épuisement général, que ce soit au niveau physique ou au niveau mental.

Le surmenage vous conduit à ne pas trouver facilement un bon sommeil réparateur et vous ne parvenez pas à récupérer.

Prenez l’olive qui saura vous aider à retrouver un sommeil réparateur et à recharger vos batteries plus facilement.

Enfin, si vous vous trouvez dans une période perturbée par les cauchemars, prenez la fleur de Bach Rock rose.

Elle vous offrira un sommeil de meilleur qualité tout en supprimant vos cauchemars.

Vaincre l’insomnie avec les fleurs de Bach

Les fleurs de Bach sont sans danger et peuvent être prises par pratiquement tout le monde.

Si vous souhaitez vous documenter davantage, n’hésitez pas à vous adresser à votre pharmacien ou à un médecin spécialisé.

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Des fleurs de bach pour le sommeil de bébé

Je vous parlais il y a quelques jours de cela des bienfaits des fleurs de bach sur la qualité de notre sommeil.

Tout comme pour les adultes, les bébés peuvent eux aussi bénéficier de ce traitement naturel.

En effet, bien que la tradition parle de « dormir comme un bébé », il arrive que ces derniers n’aient pas un sommeil de bonne qualité.

Je vous propose donc tout de suite de découvrir quelles fleurs de Bach peuvent vous aider à améliorer le sommeil de votre bébé.

fleur de bach sommeil bébé

Des fleurs de bach pour le sommeil de bébé

Aidez bébé à faire ses nuits…

Quelles fleurs de Bach donner à bébé pour son sommeil ?

Le sommeil étant essentiel pour le bon développement de bébé, il est important de l’aider à bénéficier d’un bon repos.

Pour ce faire, n’hésitez pas à lui administrer des fleurs de Bach quotidiennement.

Inoffensives, elles ont un effet très bénéfique et peuvent résoudre les problèmes de sommeil en peu de temps.

Si votre bébé est plutôt vif d’esprit et semble lutter contre le sommeil, Vervain sera particulièrement adapté.

Il aidera bébé à lâcher prise et lui permettra de s’endormir plus sereinement.

Pour un bébé hypertonique, qui n’arrive pas à se calmer pour trouver le sommeil et devient très vite irritable, Wild Rose pourra l’accompagner vers le calme au moment du coucher.

Aider bébé à dormir avec les fleurs de Bach

Si votre bébé s’endort plutôt facilement mais qu’il est sujet aux cauchemars, donnez lui Rescue.

Cette fleur de Bach agit de manière très efficace pour régler les problèmes de cauchemars et d’agitation au cours de la nuit.

A l’inverse, si vous trouvez que votre bébé semble fatigué durant la journée, s’il a tendance à bailler, donnez lui Clematis.

Il retrouvera alors une meilleure énergie et sera plus éveillé durant la journée.

Enfin, si les problèmes de sommeil surviennent au moment du coucher, avec une appréhension, mais que les nuits sont plutôt calmes, c’est alors Aspen qui est conseillée.

Les fleurs de Bach pour les nuits sereines de bébé

Accompagner bébé vers un bon sommeil est très important.

N’hésitez donc pas à demander conseil à votre pharmacien en cas de doute et testez les fleurs de Bach.

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Fleur de Bach et sommeil : un remède naturel

Lorsque l’on souffre d’insomnie ou de troubles du sommeil, diverses solutions sont envisageables pour améliorer la situation.

Parmi elles, les préparations naturelles, à base de plantes, offrent de très bons résultats tout en n’impliquant aucune accoutumance et pas, ou très peu, d’effets secondaire.

C’est le cas par exemple des fleurs de Bach.

Découvrons tout de suite quelle préparation peut vous aider en fonction de vos difficultés.

fleur de bach sommeil

Fleur de Bach et sommeil : un remède naturel

Dormez grâce au pouvoir des plantes….

Sommeil et fleurs de Bach : retrouver de bonnes nuits en peu de temps

Tout comme pour l’homéopathie classique, les fleurs de Bach possèdent chacune une attribution bien particulière.

C’est en fonction des troubles que vous rencontrez, de votre comportement, que vous pourrez choisir quelle fleur de Bach est la plus adaptée à vos besoins.

Par exemple, si vous ressentez une appréhension face au sommeil, que vous avez peur de ne pas dormir, choisissez de prendre Mimulus.

Elle aide à la décontraction et permet de traiter toutes les peurs, de la véritable phobie, comme celle des araignées par exemple, à la simple crainte comme ne pas réussir à dormir.

Si vos problèmes de sommeil sont causés par des difficultés à vous détendre, l’impatiens sera votre sauveur.

Cette fleur de Bach vous aidera à être moins tendu, à prendre du recul sur votre vie quotidienne et ainsi, à sombrer dans le sommeil plus facilement.

Des fleurs de Bach pour bien dormir

Si, au moment du coucher, vous ne parvenez pas à lâcher prise et que vous avez tendance à passer en revue tous vos soucis, préférez alors la fleur de Bach White chestnut.

Elle aide au repos mental et vous aide à lutter contre les pensées négatives qui agissent sur la qualité de votre sommeil.

Ceci n’est qu’un petit aperçu des différentes fleurs de Bach efficaces sur les difficultés de sommeil.

Bien entendu, il en existe tout une variété, vous permettant d’adapter votre traitement à vos besoins particuliers.

Prendre des fleurs de Bach au quotidien

Les fleurs de Bach sont à prendre au quotidien, bien souvent plusieurs fois par jour.

N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien qui pourra vous apporter quelques conseils précieux pour un traitement efficace.

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