Un sommeil paisible et sans pleurs

Un sommeil paisible et sans pleurs, et cela tout au long de la nuit, voilà ce dont tous les jeunes parents rêvent.

Pourtant, sauf rares cas, le sommeil des enfants est bien loin de ressembler à un long fleuve tranquille.

Entre le refus d’aller se coucher, les pleurs de décharge, les réveils nocturnes… le sommeil de bébé durant ses premiers mois de vie peut très vite devenir épuisant pour les parents.

Aussi, il est important de trouver des solutions et des astuces pour faciliter les nuits avec bébé.

Et c’est exactement ce que propose l’excellent livre « un sommeil paisible et sans pleurs« , que je vous propose de découvrir tout de suite.

sommeil paisible et sans pleurs

Un sommeil paisible et sans pleurs

Aidez votre jeune enfant à dormir

Pour bien des jeunes parents, deux solutions se présentent lorsqu’ils sont confrontés à un bébé qui ne veut pas dormir.

Soit ils optent pour le laisser pleurer jusqu’à ce qu’il tombe d’épuisement, soit ils l’accompagnent, s’occupent de lui, au risque de se trouver totalement épuisés et de souffrir du manque de sommeil.

Aujourd’hui, grâce à Elisabeth Pantley, une autre solution existe, permettant d’aider bébé à s’endormir rapidement et facilement, et surtout, à le rester toute la nuit.

Cette coach parentale canadienne, elle-même mère de 4 enfants, propose en effet toute une méthode pour aider les jeunes parents à s’adapter au rythme de bébé.

Comment aider bébé à avoir un sommeil paisible et sans pleurs ?

Toute la méthode de la coach Elisabeth Pantley est basée sur le rythme biologique de bébé.

Elle préconise en effet de débuter en observant celui-ci attentivement.

Tout comme les adultes, les enfants ont leur propre rythme biologique et leurs nuits sont beaucoup plus sereines lorsque celui-ci est respecté.

Bien connaitre les besoins de son enfant, c’est avoir la possibilité de trouver des solutions adaptées et personnalisées, qui ne brusqueront pas bébé.

Celui-ci sera alors plus à l’aise avec son sommeil et ne présentera plus de moment de stress.

Un sommeil paisible et sans pleurs : comment faire ?

Je vous propose de revenir prochainement sur cette formidable méthode.

Je vous en offrirai quelques détails afin de vous permettre de la tester au plus vite.

© freedigitalphotos.net

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