Quelle position du lit pour bien dormir ?

Lorsque l’on aménage sa chambre, on se préoccupe en priorité de l‘aspect esthétique.

Quel meuble aura le meilleur effet à tel endroit ?

Comment mettre en valeur tel meuble ?

Pourtant, dans l’aménagement de la chambre, le design est loin d’être la priorité.

En effet, la position du lit peut jouer un rôle important dans la qualité de notre sommeil.

Je vous propose donc d’en apprendre un peu plus tout de suite sur comment installer votre lit pour favoriser votre repos.

position du lit pour bien dormir

Quelle position du lit pour bien dormir ?

Retrouvez un sommeil de qualité sans effort…

La position du lit pour bien dormir : un élément important

Selon le Feng Shui, la position de nos meubles dans nos intérieurs jouent un rôle primordial dans nos vies.

Elles peuvent par exemple jouer sur nos prédispositions au bonheur, à la bonne santé ou encore à avoir de l’argent.

Et notre sommeil n’échappe pas à la règle.

La disposition des meubles de nos chambres, et principalement notre lit, fait que nous dormons plus ou moins bien.

Il est donc important de se pencher sur la question lorsque l’on décide de l’ameublement de cette pièce.

Première chose : dans la mesure du possible, orientez la tête de votre lit vers le nord.

Bien disposer son lit pour bien dormir

A l’inverse, évitez absolument le nord est, qui engendrerait un sommeil de mauvaise qualité.

Autre point important : placez la tête du lit contre un mur et non dans le vide.

Ne placez pas votre lit face à une porte mais à un mur également.

Enfin, dans la mesure du possible, évitez tout usage autre que le sommeil pour votre chambre.

N’y placez qu’un lit et le nécessaire de rangement mais évitez d’y installer votre bureau, une télévision ou encore un coin « salon ».

La chambre doit être un espace réservé à la détente, au bien être et au sommeil.

Il est donc important de la préserver au maximum.

Savoir aménager sa chambre pour mieux dormir

Avec ces quelques conseils, vous devriez retrouver un sommeil de meilleur qualité.

N’hésitez donc pas à réaménager votre chambre.

Quelques détails peuvent parfois suffire !

© freedigitalphotos.net

Une réflexion au sujet de « Quelle position du lit pour bien dormir ? »

  1. Les informations ici présentes sont relativement pertinentes et intéressantes. J’ai beaucoup aimé, cet article est vraiment bien ficelé et cela nous permet d’y comprendre un peu plus car le sujet est moins évident qu’il n’y semble.
    Valentin Pringuay / Presse-citron.net

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