L’acupuncture contre les insomnies

Qu’elle soit importante ou simplement occasionnelle, l’insomnie est un trouble du sommeil particulièrement difficile à vivre.

Fatigue, stress, angoisses… elle a de nombreux effets sur la vie quotidienne et il est donc important de la prendre en charge très rapidement.

Parmi les solutions possibles existe l’acupuncture.

Redoutée par certains, elle est pourtant très efficace pour de nombreux maux, notamment sur le sommeil et l’insomnie.

Je vous propose donc d’en découvrir tout de suite un peu plus sur cette technique.

acupuncture insomnie

L’acupuncture contre les insomnies

Retrouvez le sommeil grâce aux aiguilles…

Comment fonctionne l’acupuncture sur le sommeil ?

Cela a été prouvé par une étude récente : les patients traités par l’acupuncture ont vu une forte amélioration de leurs soucis d’insomnie.

En effet, cette technique agit sur le système nerveux, permettant de traiter les soucis d’anxiété source des problèmes d’insomnie.

De plus, comme dans toutes les techniques de médecine chinoise, l’acupuncture traite le problème à la source.

C’est à dire que le praticien va tout d’abord prendre l’insomnie comme le symptôme d’un souci de santé qu’il va d’abord essayer d’identifier.

C’est en traitant ce souci qu’il va améliorer le sommeil et vaincre l’insomnie.

Comment se déroule une séance d’acupuncture contre l’insomnie ?

Après une première séance d’environ une heure durant laquelle le médecin acupuncteur va faire un point sur l’état de santé général de son patient, les séances durent environ une trentaine de minutes.

Le praticien place ensuite une série d’aiguille très fines à des points précis du corps.

Celles-ci restent en place entre 15 et 30 minutes.

Je vous rassure, l’acupuncture est tout à fait indolore.

L’aiguille utilisée est dix fois plus fine que celles utilisées dans le cadre d’un vaccin et n’engendre donc aucun inconfort.

L’acupuncture est une technique formidable que je vous conseille vivement d’utiliser si vous souffrez d’insomnie.

Vaincre l’insomnie avec l’acupuncture

Le nombre de séances nécessaires pour régler totalement les problèmes de sommeil varient en fonction de chacun.

Seul le praticien sera à même de juger de la durée du traitement mais les premiers bienfaits se font en général ressentir dès la première séance.

© freedigitalphotos.net

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *