Apnée du sommeil : un problème à traiter au plus vite

Au cours de nos nuits de sommeil, de nombreux problèmes et troubles peuvent survenir et troubler notre repos, à plus ou moins long terme.

Parmi elles figure l’apnée du sommeil.

Véritable handicap, elle peut entrainer bien des conséquences sur la vie quotidienne.

En effet, l’apnée du sommeil est un problème important, qu’il vaut mieux ne pas prendre à la légère et traiter avant qu’il ne s’aggrave.

Je vous propose donc aujourd’hui d’en apprendre plus sur l’apnée du sommeil et ses symptômes.

apne du sommeil

Apnée du sommeil : un problème à traiter au plus vite

Apprenez à identifier à trouble important…

Qu’est ce que l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil consiste en de courtes pauses dans la respiration qui surviennent au cours des périodes de repos.

Elles sont en principe causées par l’obstruction temporaire des voies respiratoires par l’arrière gorge.

La particularité de ce trouble est qu’il n’est pas forcément facile à identifier, contrairement à ce que l’on pourrait croire.

En effet, la personne qui souffre d’apnée du sommeil subit généralement ces pauses respiratoires sans même s’en rendre compte.

Il arrive parfois qu’elle se réveille fatiguée, essoufflée, qu’elle ait l’impression de sortir d’un cauchemar et d’étouffer mais sans parvenir à identifier réellement le problème.

Comment survient l’apnée du sommeil ?

Ce trouble de la respiration survenant uniquement pendant vos périodes de sommeil trouve sa source dans diverses causes.

Bien souvent, c’est l’âge qui est pointé du doigt.

Même si elle peut survenir chez des sujets jeunes, l’apnée du sommeil est plus fréquemment rencontrée chez les personnes âgées de plus de 45 ans.

Le surpoids est également une cause fréquente de l’apnée du sommeil.

Elle entraine alors un dépôt de graisse dans l’arrière gorge qui vient obstruer les voies respiratoires.

Les hommes sont également plus touchés que les femmes, de même que les personnes consommant régulièrement des boissons alcoolisées, des sédatifs ou encore tabac.

Traiter l’apnée du sommeil

Je vous donne rendez-vous dans un prochain article pour vous présenter les différentes solutions qui s’offrent à vous pour traiter l’apnée du sommeil.

Car en effet, je vous rassure, il ne s’agit pas d’une fatalité !

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